问题描述： 比赛频率高,怎么恢复? 1个回答 分类：综合 2014-11-06 问题解答： 我来补答 要看具体是什么比赛,如果下肢活动量较大的话建议晚上睡觉时将双脚垫高一点,10cm左右就可以...（据说是军队传出来的方法）望有效 展开全文阅读
