问题描述： 多吃肉对身体好还是多吃蔬菜对身体好? 1个回答 分类：综合 2014-10-23 问题解答： 我来补答 多吃菜好,因为蔬菜含有多种维生素营养和粗纤维,碱性物质较多.而肉吃多了,到体内会形成酸性物质,人体一旦形成酸性体质,人的免疫力就会降低,但是肉里含有蛋白质,必要的蛋白质也是人体必需的.所以要掌握好量,一般每天吃蔬菜1—2斤,肉3两—半斤即可 展开全文阅读
