怎样才能做到心如止水?

我们之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定；我们之所以会烦恼,就是记性太好,该记的,不该记的,都会留在记忆里；我们之所以会痛苦,就是追求的太多；我们之所以不快乐,就是奢望的太多.------ 不是我们拥有的太少,而是我们计较的太多.
人活着是一种心情.穷也好,富也好,得也好,失也好.一切都是过眼云烟.难过的时候,告诉自己：我很好、很开心.失落的时候,笑着对自己说,没事的,一切总会过去..多一点快乐,少一点烦恼,不论富或穷,地位高或低,知识浅或深.每天开心笑,累了就睡觉,醒了就微笑,生活就是这么简单.