打屁屁吧~我就经常这样惩罚自己,我是用擀面杖打的,自己打的话一定要站着打才比较痛,我每次都是趴在墙上,在后面不远处放一面镜子,一边打一边回头看,比如要打100下的话,一般是先左右轮流打,各打25下,然后侧过身看镜子专门打一面屁股,一般左边再打30下,右边20下,因为自己打的时候左右的用力并不一样,我为了达到平衡所以多打左边的~不要一直打,否则屁股会麻木的,打完了以后再过一两个小时再打~有的时候我会用大的煮饭的木铲的比较薄的一边抽,很痛,不过痕迹就不那么容易消失,尤其是先用了擀面杖再用木铲,一般每下去一铲就会紫一道~你也可以换一些类似的工具.自己打的话最大的问题就是打疼了的话可能不忍下手了,我在打之前一般会给自己定个数量,边打边数,要是哪一下自己觉得不够痛的话就不要记这一下~我给自己定了一个考试目标,每一科都不一样,离目标差1分打20下,也就是每边屁屁打10下,其实这挺狠的,要是差了5分以上,屁屁就会被打肿的,至少两天才好,有的时候差的分数比较多,可能会一天打两次,过几天等屁屁上的伤好的差不多了接着打,当然,你也可以选择在一天内打完,不过一定不能饶恕自己,该打的一定要认认真真打.如果连续三次考试都达到了目标,我就会把目标提高几分,父母不在身边就能靠自己约束了,人要对自己狠一点才能有进步嘛~
