A组:1,6,7,12.B组:2,5,8,11.C组:3,4,9,10.

1、B组的第30个数是89.
B组的规律是：Z=N x 3-1 （Z表示得数,N表示第几个）,所以第30个数=30 x 3-1 = 89
2、256是C组的第86个数.
C组的规律是：如果第N个数是个奇数,则 Z = N x 3 （结果Z必定是奇数）
如果第N个数是个偶数,则 Z = (N-1) x 3 +1 （结果Z必定是偶数）
因为256是偶数,所以由等式256=（N-1）x 3 +1 ,可知N为86