400米接力要怎么跑?

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400米接力要怎么跑?
1个回答 分类:综合 2014-09-19

问题解答:

我来补答
四百米耐力好的在1,3棒,拉开距离.耐力不咋好的2,4棒,前两百米匀速跑,后两百全力.
还有一点:主要选重心控制力好的跑弯道,直道看实力了
 
 
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