三步上篮疑问右手运球,右脚和球同时落地,左脚跨步同时双手接球,最后跨右脚上篮,如果再跨一步,以左脚起跳,拍球的同时落地的

三步上篮不能从双脚都落地的状态开始,基本都是走步!可以这样说,就是第二步跨完你就要升到天上,第三步其实是球射完落在地下!不要看NBA的走步规则,球星可以走N步,不看也罢,可以看看国际篮球!现在我们打球都是按国际篮球标准来的!我再补充下,如果是顺势接球上篮可以抱着球走两下,但是不是顺势上篮就只能运球后走两下上篮!走步只是个喜欢的问题,就是脚的衔接性,多练习就会有好转!