当然不是同一种水果.
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血；具有良好的滋养补益作用.可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症.还可治疗病后体弱或脑力衰退.妇女在产后调补也很适宜.李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良".对桂圆倍加推崇.据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素.其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质.这些营养素对人体都是十分必需的.
荔枝又名"丹荔",原产我国南部,是我国特有的珍果.以色、香、味、形皆美而驰名中外,有果中"皇后"之称.荔枝的肉色洁白晶莹,肉质细嫩多汁,食之香甜清脆滑润,风味之美,确实名不虚传.因此,民间也有"饱经荔枝即神仙"的比喻.但不宜多食.明代徐渤的《荔枝谱》,记载的品种多达72个,有些品种如陈紫、丁香等,一直保留到现在.
荔枝荔枝营养丰富,据分析,每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20～71.72豪克,含有可溶性固形物12.21%,为增进身体健康的营养品.据《本草纲目》载：荔枝可"止渴、益人颜色……,通神、益智、健气（补脑建身）、治瘰疬、瘤赘……"等病.
