问题描述:
脂肪是如何燃烧的?
我最近有点纳闷,这减肥时总说运动就能减,可凭什么说运动就一定能把肥肉消耗掉而不是把肥肉锻炼成肌肉呢?同样是运动,那什么样的运动方式就会把肥肉变成肌肉而什么样的运动方式能把肥肉消耗掉?纳闷中……
而且我也不常运动,可大腿和小腿全是肌肉,我要怎么减啊!
我最近有点纳闷,这减肥时总说运动就能减,可凭什么说运动就一定能把肥肉消耗掉而不是把肥肉锻炼成肌肉呢?同样是运动,那什么样的运动方式就会把肥肉变成肌肉而什么样的运动方式能把肥肉消耗掉?纳闷中……
而且我也不常运动,可大腿和小腿全是肌肉,我要怎么减啊!
问题解答:
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