1海带
成分：主要含碘、甘露醇、海藻酸,蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2
功用：用于缺碘性淋巴结肿、甲状腺肿、以及睾丸肿胀等症.有软坚、清血、利尿、降血压、降血脂和胆固醇作用.
便方
（1）甲状腺肿、大脖子病：
海带50g（洗去盐）、黄独（黄药子）20g,水煎服2次/日
（2）淋巴结肿、睾丸肿：
海带50g、小茴香10g,水煎一日2次
（3）老年慢性支气管炎
海带浸洗后,切成1寸长的小段,再连续用开水泡3次,每次约半分钟,倒去水,以绵白糖拌食,早晚各喝一杯,连服一周有明显效果.
（4）防治高血压、动脉硬化：
海带洗浸用水煎服
2紫菜
成分：主要含碘、海藻酸、丰乳糖酶、脯胺酸甲内酯、糖原酶、维生素A、维生素B2等
功用：软坚、变质、利尿、降脂作用
便方：
（1）甲状腺肿大：紫菜100g、黄独（黄药子）100g、以高粱酒精浸泡一星期至10天,每日适量饮服
（2）咳嗽吐痰（也包括肺脓疡,支气管扩张）
紫菜研细末,炼蜜为丸,每服10g,一日2-3次,饭后服.
3黄花鱼（大、小黄鱼）
成分：
黄鱼肉除蛋白质、脂肪、糖类外,还含维生素A、B菸酸等.药用部分为耳石和鳔.
功用：
开胃益气,耳石能下尿路结石,主治小便淋沥不通,解野菌毒.鱼鳔有止血、能防止过敏性出血紫斑病.
便方
（1）尿路结石、小便不通：
鱼耳石焙燥研成极细末,以温水送服,每服0.3-0.5g,一日2次
（2）出血性紫癜、鼻及齿缝流血：
黄鱼鳔200g放于锅内加慢火炖至全部溶化,全料分作4日量,每日2次分服.（服时需加温）
（3）肾亏腰痛,腰膝无力：
鱼鳔胶、鹿角片等量,砂炒至色黄松脆,共研成细末,以黄酒或葡萄糖送服,每服5g,一日2-3次.
（4）慢性鼻炎,鼻窦炎：
鱼耳石25g煅末,冰片1.5g,混合研匀,吸入鼻内,一日2-3次,用前需以盐水洗涤鼻腔,拭干后再吸入.
4鲥鱼
功用
补虚劳、益脾肺、宜小儿及妇女产后服用
便方：
火烫伤：鲥鱼蒸后（不去鳞）,以其流下之油涂伤处甚效.
5海螵蛸
功用：乌贼壳是一种良好的和胃制酸药,有收敛止血作用.
便方：
（1）胃及十二指肠溃疡、胃酸过多
乌贼骨适量,研成极细末,糖水调服,每服5g,一日2-3次.
（2）肺结核咯血
乌贼骨15g,白芨15g,藕节25g,水煎去渣,加蜂蜜调服,一日3次分服
（3）创伤出血,皮肤湿疹,下肢溃疡：
乌贼骨研极细末外用.
6鲍鱼
功用：壳（石决明）：名目去障
便方：
（1）高血压眼底出血
石决明15g（碾碎）,黄菊花10g,草决明子15g水煎服
（2）肺结核低热不解
石决明20g（生碾碎）、地骨皮15g,银柴胡10g水煎服
（3）雀目夜盲
石决明20g、枸杞子15g、木贼草5克,水煎服
（4）肺结核、淋巴结核、潮热盗汗
鲍鱼适量,煮作菜,每日食之有滋养强壮之功.
7蚶子
功用：壳火煅后消血块、化痰积、制胃酸
便方
（1）胃、十二指肠溃疡,胃酸过多,慢性胃炎,胃病
煅壳研极细末,炒茅术研细末,等份研和,每服10g,一日2次,食前温水送服.
（2）淤血腹痛
蚶子壳20g、玄胡索15g,当归15g加酒水煎服
8牡蛎
功用：肉为极好的营养品,蛎壳无镇静、失算药
便方：
（1）体制虚弱儿童
牡肉为最佳食品
（2）盗汗
牡蛎25g,加水煎至200毫升,早晚2次分服
（3）胃病、胃酸过多
牡蛎火煅研细末,以米汤送服,每服1.5-2.0g,一日2-3次
（4）神经衰弱、心悸
生牡蛎15g,水煎一日2次分服
9淡菜,即贻贝
功用：补虚,治高压、血管硬化等
便方
（1）老年头晕、阴虚阳亢
淡菜（干品）500g,焙燥研细末,陈皮5两共研,炼蜜为丸,每服5-10g一日2次
（2）头晕腰痛,小便余沥
淡菜用黄酒洗过,和韭菜煮食,有补肾助阳之功.
（3）高血压、耳鸣眩晕
