楼主,现在是夏天,所以很热.最重要是由于全球变暖,温室效应加剧,造成极端恶劣天气频频发生,这样容易产生极端强降水,造成洪涝灾难；容易造成长时间不下雨,造成极端旱灾；或者造成极端长时间的高温天气,形成热灾；象我国今年东北5,6,7月份持续降水和2008年初广东,湖南南方等地出现的冰冻雨雪灾害,以及今年华北地区持续高温就是最好的例证.楼主,怎么解暑如下：1：充足的水分.夏天出汗较多,水分和盐分流失较大.最好喝含有盐分的水,少喝甜的饮料 2：如果中暑了,挪到阴凉通风处休息.3：在肚脐上抹点风油精.如何降温如下：1.出行防晒 2.多饮用一些含盐分的清凉饮料 3.体弱者要少外出 4.别等口渴才喝水 5.充足睡眠,但睡眠时应注意不要躺在空调的出风口或电风扇下.(夏天的时要多吃蔬菜、新鲜水果,如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等
