缺乏自信,通常是因为在个人的心灵上受到挫折或在情感上受到挫伤,也有因为自身的条件差,在心理上有自卑感而感到缺乏自信心,也有因为过去没有什么成绩或不如意,受到一些排挤或批评,在个人自尊上受到打击而产生的缺乏自信心了. 以上的情况,难免会给我们的自信心受到伤害或影响,因为自信心是一种心理和精神上的状态,｛情商低者,信心来之也快,消失得也快}..所以,会根据具体的情况而产生有信心与否.同样也会根据自已的良好积极评价而产生自信与否.如,我们以消极态度评判自已,自已都看不起自已或对自已没信心.这就是一种状态. 在现实具体个人中,都是因某原因而产生了自信心的问题,所以,要不我们不要为之,要不就要激起我们的自信来或斗志,面对与接受挑战.不到黄河心不死,不要管自已如何,不要管结果如何,在这个实践过程中,去证明我们的价值,虽败由荣. 自信心是个人的心理和精神上的表现,不完全取决于其他的方面因素.对于强化自信心,我有以下几个看法： 一自我积极暗示,｛如我行的,没什么大不了等等｝,暗示就是自已能给于自已的力量与信心信号.不要夸大或忧化别人,不要把事情复杂化困难化,事情没我们想像的那么消极悲观. 二自我积极想像,有效的进行我是强者,我是帅者,我是富者等等为主题的想像,虽是稍微幻想点,但能强化自信心,能让我们的精神上达到那个状态,有利于行动. 三着眼点要看到自身的长处或优点,不要停留在自已的失败或失误的记忆中,从而影响当下的表现. 四不要担心成败,不要顾忌别人的看法,只要自已认为是对的,就义不反顾的去做,在这过程中,挑战自我,战胜困难,证实我们的力量与价值. 五常常时时给自已加油充电,进行自我激进,勇往直前,直到功成,如自已写些和读些激励的字句来激化自已.明白自信心是自已能创造来的. 六正确认识自已,不要贬了自我或只看到缺点,正确客观认识事物或人生观世界观,以平常心和平衡的心达对待之. 七先干些胜任的事情上,慢慢恢复与强化自信心,能增强自信心的就为之. 总之,缺乏自信,就是自已的脑子里的消极事态占了主导位置,而积极的一面,却被自已的错误观念或自我意识忽略了.有信心,是由于自已有个积极良好乐观的心态和看法.建立自信心的最直接最有简单的方法就是,去做我们以为害怕或没信心的事情上,并直到成功.
