为什么一个人出门总是感觉很别扭尴尬

我以前也这样,这是因为太在意周围的目光,以至于手足无措.放轻松吧,让自然的自己呈现出来,所谓人无完人,放大自己好的一面,忽视自己的缺点.其实大家都是围观者和被围观者,不要太在意别人怎么看你.试着回应朋友们的友善,试着主动表达好意给你想接近的人.会出现什么情况谁知道呢!要知道,投入进去才会有生活,有喜怒哀乐.不要离你的周围越来愈远,应该越靠越近.不要做旁观者,要做其中的一个主角,有血有肉的主角,有缺点但也有优点的主角---一个真实的自己.
再问： 太在意周围人的目光，是啊，怎么改正
再答： 我讲了，你没明白。试想，你走在人来人往大街上，别人会有功夫来注意你吗？那只是你的想象罢了。除非你想引人注目。陌生人对你没意义，就算你在他们面前唱歌跳舞拉屎放屁又怎么样？最多说你神经病，于你无碍。 如果和周围的人打交道，大大方方，表现你的好处，表现自我，表现你自己的风度。有把握的就说，没把握的就听人家说。你来我往，你会有自己的方法，游刃有余的。凡事以情谊为重，感情为先。 一句话，想和谁说话就是，想爱谁就爱，想恨谁就恨，别怕毁形象什么的，那是你的想象，不存在的。做事出来才是实在的。