5-6克盐有多少?医生说我要低盐,每天不超过5.6克.但是我又没天平,怎么知道5-6克是多少啊?比如饮料瓶盖子,平平的一

superjpl：
你好.
超市一般都有卖盐勺的.平平以饮料瓶盖,大约是四克左右.
欢迎您对盐的摄入量,有了认识.咸入肾,过食盐,会增加肾的负担（神乃先天之本）.再者过食咸,则血凝、则不通、则不利.
祝您凡事如意.