自行车车变速齿轮调节前轮和后轮的链条该怎么调?前轮是大中小三个齿轮,后轮好像是6个前轮由外到内是大中小后轮刚好相反现在前

自行车车变速齿轮调节
前轮和后轮的链条该怎么调?
前轮是大中小三个齿轮,后轮好像是6个
前轮由外到内是大中小
后轮刚好相反
现在前轮用中轮,后轮用比较小的轮子,但是稍微有点坡度,骑起来就很费力了.
该怎么调?可以骑的比较快,又比较省力?
前轮大轮,后轮小轮,费力情况?
前轮小轮,后轮大轮,费力情况?
前后,均中轮,费力情况