TL431调压电路问题

问题描述：

TL431调压电路问题
用TL431做了个调压电路.结果R1非常烫,调节R3电压不变；去掉R1,TL431非常烫,但是调节R3有电压变化,只是变化范围不大,哪里出了问题,该如何改进?
调试时没接负载