伤心地我该怎么办?~!

伤心地我该怎么办?~!
我是高二的以个男生.我追了一个女孩,她是我的同桌,我对她很痴迷.但是他有男朋友,他男朋友以前是她的初中同学.她男朋友现在在上海.离我们很远.
我本来有希望追上她了,但是她改变了想法.她没给我说就去上海找他男朋友了,然后又拒绝了我.我很伤心.我该怎么办?
她对我说：“你一定很恨我,我本来有希望,到头来,却空喜一场.我只能对你对不起”.
我真的不知道我该怎么面对她~!~!?