青年人所面临的压力主要来自以下几个方面：
1、价值冲突压力
中国传统价值观念的核心内容是群体本位或集体主义价值取向,而市场经济是以个人为中心的价值取向,当今的青年人,一方面较重视个人利益实现,另一方面又默认传统观念中的一些具体价值观念,他们既追求外在的、物质的享受,同时又想充实人生,提升精神.在多元价值观念并存和相互冲突的复杂环境中,青年人难以依据自己已有的认识经验,合理而准确地选择和认同某一社会价值观念系统,从而产生心理压力.
2、选择的压力
在过去的计划经济时代,青年人不需要为自己的生存考虑,生存是由分配决定的,“服从”成为人们思维和行为的习惯模式,这种模式限制了青年自主性的发挥,但也使青年的心理稳定.现在,实行市场经济以后,注重的是个人的自主性,对个人的生存和发展给予更大的自由选择范围,社会也给青年的发展带来了很多的选择机会,但是,选择也带来了风险,损失和痛苦,当你选择了某种生活方式,就意味着你必须放弃其他一些生活方式.
在广州某政府机构工作的小陈今年26岁,最近,当一知名外企向他发出邀请的时候,他也陷入了这种矛盾的选择中.一方面他觉得政府机构工资收入不如企业,觉得自己的才能不能充分施展；另一方面,又不想放弃这份稳定的职业,认为在政府机构工作竞争压力相对小些.专家指出,目前有相当一部分青年人面临着这种选择的压力,这使他们患得患失,从而出现一种焦虑的心态,产生心理压力.
3、就业和工作压力
就业和工作压力是目前青年中面临的较大的压力,对于即将步入社会的在校学生或待业在家的青年来说,找一份适合自己的工作是他们最大的心愿.调查显示,就业问题始终是青年最关注的焦点问题.当前,由于中国经济正处于转型时期,产业结构的调整,青年中出现了不少结构性失业.竞争的激烈使得很多在校学生早早地就为找工作进行各种准备.
而对于在职的青年来说,工作压力是目前他们所面临的最大压力.一方面,失业人群的出现无形中会增加他们的工作压力；另一方面,由于社会发展变化迅速,青年人又希望自己不落后于时代,因此迫使自己努力工作,以适应社会的需要.青年人为了提高自身的素质,经常利用闲暇时间去参加各种业务培训,这样,一面读书,一面工作,影响了生活也增加了自身的压力.
4、学业压力
社会的就业竞争,很容易演变为学历竞争,加剧教育内部的升学竞争,中国的父母历来有望子成龙的强烈愿望,特别是当今的城市青少年,大多数都是独生子女,家长望子成龙的愿望更加强烈.由于社会竞争的加剧,家长的压力较大,学校的压力也大,因此,对于在校的青少年来说,不仅要面对繁重的学业,还要承受来自家长的高期望值所带来的压力.
5、婚恋的压力
处于谈婚论嫁的年龄,婚恋给青年带来的压力也不少.一是来自经济方面,有较好的经济收入对青年人来说是维持稳定婚姻的重要基础,这一点男青年感觉更加强烈；二是来自于感情方面,随着社会经济的发展,青年人在择偶时更看重的是感情方面的因素,他们对婚姻普遍抱有较高的期望,然而,在中国的城市青年中,已婚的女青年大都出去工作,女性的自主意识较强,对感情生活的质量有较高的要求,但在家务劳动,养育子女方面,女性承担的责任较多,易产生心理上的不平衡.近年来,随着离婚率的不断上升,婚外情的出现,婚姻带给青年的压力有所上升.
6、人际关系的压力
人际关系对心理健康的影响取决于人际关系的质和量.专家指出,人际间亲密程度的大小将导致两种不同的人际倾向：一是当亲密程度较高时,将产生强烈的信任感和依赖感；二是当亲密程度没有达到较高水平时,将主要产生社会对比倾向.对于前者,无疑会给心理健康带来增益,而对于后者,将可能导致一种社会压力.现实生活中的青年,常常会因人际关系处理不当而产生种种困惑,从而给自己带来心理压力.
中国人在人际交往中,比较注重感情投资,随着市场经济的发展,青年人在人际交往过程中,会觉得越来越多地带有功利色彩.调查中,约有45％的青年人赞同“现在人与人之间的交往,多数牵涉到利益关系”,现实生活中人与人之间的带有利益色彩的、功利性的交往常常令他们困惑.
