“1号”PET：矿泉水瓶、碳酸饮料瓶
饮料瓶别循环使用装热水
使用：耐热至65℃,耐冷至-20℃,只适合装暖饮或冻饮,装高温液体、或加热则易变形,有对人体有害的物质融出.并且,科学家发现,1号塑料品用了10个月后,可能释放出致癌物DEHP,对睾丸具有毒性.
因此,饮料瓶等用完了就丢掉,不要再用来做为水杯,或者用来做储物容器乘装其他物品,以免引发健康问题得不偿失.
“2号”HDPE：清洁用品、沐浴产品 清洁不彻底建议不要循环使用
使用：可在小心清洁后重复使用,但这些容器通常不好清洗,残留原有的清洁用品,变成细菌的温床,你最好不要循环使用.
“3号”PVC：目前很少用于食品包装 最好不要购买
使用：这种材质高温时容易有有害物质产生,甚至连制造的过程中它都会释放,有毒物随食物进入人体后,可能引起乳癌、新生儿先天缺陷等疾病.目前,这种材料的容器已经比较少用于包装食品.如果在使用,千万不要让它受热.
“4号”LDPE：保鲜膜、塑料膜等 保鲜膜别包着在食物表面进微波炉
使用：耐热性不强,通常,合格的PE保鲜膜在遇温度超过110℃时会出现热熔现象,会留下一些人体无法分解的塑料制剂.并且,用保鲜膜包裹食物加热,食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来.因此,食物入微波炉,先要取下包裹着的保鲜膜.
“5号”PP：微波炉餐盒、保鲜盒
因微波炉餐盒一般使用微波炉专用PP(聚丙烯,微波炉专用PP耐高温120℃,耐低温-20℃）,因造价成本,盖子一般不使用专用PP,放入微波炉时,需将把盖子取下方可使用.因各类卡口型保鲜盒大多使用透明PP而非专用PP,一般不能放入微波炉使用.
使用：唯一可以放进微波炉的塑料盒,可在小心清洁后重复使用.需要特别注意,一些微波炉餐盒,盒体的确以5号PP制造,但盒盖却以1号PE制造,由于PE不能抵受高温,故不能与盒体一并放进微波炉.为保险起见,容器放入微波炉前,先把盖子取下.
“6号”PS：碗装泡面盒、快餐盒
别用微波炉煮碗装方便面
使用：又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中,以免因温度过高而释出化学物（耐温70℃时即释放出）.并且不能用于乘装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质,因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯,容易致癌.因此,您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物.
“7号”PC其它类：水壶、水杯、奶瓶
PC胶遇热释双酚A
使用：被大量使用的一种材料,尤其多用于奶瓶中,因为含有双酚A而备受争议.香港城市大学生物及化学系副教授林汉华称,理论上,只要在制作PC的过程中,双酚A百分百转化成塑料结构,便表示制品完全没有双酚A,更谈不上释出.只是,若有小量双酚A没有转化成PC的塑料结构,则可能会释出而进入食物或饮品中.因此,小心为上,在使用此塑料容器时要格外注意.
对付双酚A的清洁措施
PC中残留的双酚A,温度愈高,释放愈多,速度也愈快.因此,不应以PC水瓶盛热水,以免增加双酚A（万一有的话）释放的速度及浓度.如果你的水壶有编号为7,下列方法可降低风险： ●使用时勿加热.
●不用洗碗机、烘碗机清洗水壶.
●不让水壶在阳光下直射.
●第一次使用前,用小苏打粉加温水清洗,在室温中自然烘干.因为双酚A会在第一次使用与长期使用时释出较多.
●如果容器有任何摔伤或破损,建议停止使用,因为塑料制品表面如果有细微的坑纹,容易藏细菌.
● 避免反复使用已经老化的塑料器具.
