每天只吃大米青菜 水果 是不是可以减肥?

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每天只吃大米青菜 水果 是不是可以减肥?
1个回答 分类:综合 2014-12-11

问题解答:

我来补答
三餐要保证 吃点水果 吃点粗粮 中午可以吃饱点 晚饭吃少点 但是不等于不吃
不要刻意的运动 多走走路 爬楼都可以 可以瘦的
 
 
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