我要怎么才能提高我的英语成绩,目前我的英语在120-130左右.

我觉得错题本非常有效.当年我就是用这一招突破140大关的.
一般来说错题本上归纳的题目主要是单选和完型填空,阅读题要多篇横向比较考点和题型.
在做错题本的时候切忌只是抄一遍正确答案,应该把所有选项,尤其是错误和正确的选项都进行分析和对比.常见的错误有固定搭配没记牢、不熟悉单词的具体用法或多种含义、还有句型和语法的错误等等.关于单词的问题我建议你常备一本牛津高阶英汉双语词典,那里面基本上都查得到考试中会出现的单词的用法.至于语法类的错误,只要多加归纳几次就会渐渐掌握诀窍的.
我想你的英语基础应该还可以吧?其实中学英语考试还是以基础考点为主的,只要平时上课留心老师重点,并且多加练习（课后练习啊、英语报纸上的练习之类的）,拿到高分并不是难事.