1、上、下身比例：以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半.3、腰围：在正常情况下,量腰的最细部位.腰围较胸围小20厘米.4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位.髋围较胸围大4厘米.5、大腿围：在大腿的最上部位,臀折线下.大腿围较腰围小10厘米.6、小腿围：在小腿最丰满处.小腿围较大腿围小20厘米.7、足颈围：在足颈的最细部位.足颈围较小腿围小10厘米.8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部.上臂围等于大腿围的一半.9、颈围：在颈的中部最细处.颈围与小腿围相等.10、肩宽：两肩峰之间的距离.肩宽等于胸围的一半减4厘米.骨骼美在于匀称、适度.即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽,头、躯干、 四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度.肌肉美在于富有弹性和协调.过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或 过于发达,都不能称为肌肉美.肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰 色的最佳.
