我一步一步的教你吧
1：首先确定你的表是旋转式的表冠还是直接能拔出来的.旋转式的一般都是用在防水表上,需要向后（逆时针）转动才会自动慢慢出来.
2：一般自动机械表的表冠都是分三段的,第一段（也就是他自然在的那段）是手动上弦,第二段（拔出一段）是调整日期的,第三段是调整时间的.
3：好吧,接下来我们可以把出一段了（注意仔细观察,稍微转一点看看,如果指针不动就是那一段了）,你的手表如果有星期日期双显示的话,一般都是向上是日期,向下是星期.当然也有倒的.建议你先调整时间再调整日期,原因我下面会解释.
至于为什么不能调日期,是机械表在晚上9点到12点那一段时间它在自动跳日期,你手工去调有可能导致它的齿轮卡死,所以一般都不建议在晚上9点到12点调.同样你分不清楚早晚的话,也不建议你在早上9点到中午12点调时间.（现在很多ETA的机芯已经瞬跳日期了,这样就不影响齿轮了,随时都可以调）如果你不介意告诉我你表的牌子的话,我可以帮你查下用的什么机芯,会不会瞬跳
下一步告诉你怎么分别AM和PM.其实很简单,你先调时间,调过12点日期转了,他就是凌晨,日期不转那就是中午.调完时间再把日期往前一日就OK了,很容易懂吧 ,这也是为什么要先调整时间再调整日期的原因.
手打很累的,不给分你就太对不起我了
再问： SEIKO机械系列透明底5号自动机械表SNK795K1 这个款
再答： 精工是一样的吧？把冠拔出二段把时间调整好，再按进去一段条好星期和日历（分别是是顺时针和逆时针），再复原就好了啊
