冬天感到冷时,跑一段时间就会感到暖和的原因是什么?

促进血液循环,加快血液流通,其实就像一个发动机一样.
再问： 请稍微详细一点点。。。谢谢。。= =！
再答： 因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。动可以促进血液循环，加快血液流通，就是物理上说的动能 ，经过来回的运动，动能就转换成了声能和热能。但是在特别冷的时候人体的动能是远远不够的，这就要借助外界的东西了，比如多穿点衣服等。