我感觉现在的压力好大啊!求一份人生感言

注意不要活得太累
常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振.
喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生.了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易.拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强.不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己.时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己.
若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧.
重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好.总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑.
痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想.