问题描述： 给我几句鼓励的话!我要减肥!希望大家给我力量! 1个回答 分类：综合 2014-10-31 问题解答： 我来补答 减肥是终身大事!是一辈子的事 所以贵在坚持 最忌暴饮暴食 和报复性的猛吃 所以千万不可靠节食来达到减肥效果 我也在减肥 最重要的是晚上一定要少吃 8点之后决不可进食 晚上10~2点一定要保证睡眠 因为这段时间是新陈代谢的时候 加油加油 减肥的队伍壮大着呢 fighting!有志者 事竟成! 展开全文阅读
