问题描述: 人体必需的微量元素?有哪些作用?富含的食物有哪些? 1个回答 分类:综合 2014-12-16 问题解答: 我来补答 人体非必须元素有:锶、铷、砷、硼无害的元素有:钛、钡、铌、锆有害的元素有:镉、汞、铅、铝必须的元素有:铁、铜、锰、锌、铬、钴、硒、碘、氟、锡等元素 食物来源 生理功能 缺乏症铁 蛋黄、瘦肉 造血 缺铁贫碘 海产品、碘盐 甲状腺功能 地方性甲状腺肿、生长迟缓锌 瘦肉、蛋类、肝、鱼 酶的成分、免疫功能 食欲低下、发枯黄硒 肝 啤酒 视神经、抗毒、抗肿瘤 克山病、大骨节病铜 肝、心、肾 造血 贫血、骨骼发育障碍铬 肝、牛肉、粗粮 降低胆固醇 肝肾功能障碍钴 乳、豆、谷 维生素B12的组成 巨幼贫、白血病 展开全文阅读