我六级600+,今年刚过了BEC高级.所以我的经验你是可以采纳一下的……
听力：首选美剧和英剧,当然像bbc的纪录片也是一个不错的选择,看美剧不只是灌音,长了你自然会渐渐学习他们的思维方式,以后做听力就会很顺手的.至于大家说的VOA我实在不敢苟同,我曾经练过半年的VOA,但是并不是太见笑,主要是里面的英文报道太枯燥,大部分都是新闻英语.（我大一大二坚持每天晚上看大概一个小时的美剧,感觉是一种质的提升）
说：至于口语,完全可以通过多读文章来提高,不要怀疑可不可以,坚持半年绝对可以用实际改变打消你的顾虑.如果可以的话找老外练习当然是更理想的（好多大学都有英语角的,不少有专业老外在那里帮助大家,方便的话你可以打听一下）
读：阅读无非拼的是单词量,只要单词量高了,语法结构啥的自然不会是太大的问题,长了会自然而然的学会那种语法结构,这就是很多人说的靠语感.至于单词量,实在没有简单的方法,虽然现在有很多记单词的软件,但是我始终觉得那些都不是很靠谱,因为那是一种人工的机械记忆方法,真正最好的还是靠日积月累,可以买几本比较专业的英文杂志合集,像读者文摘,把里面的每一篇文章,没一个单词都查了,然后多读几遍争取念熟练.坚持下去不出五本你就会有明显的感觉.（这是我高中时的学法）
写：以你现在的水平,估计硬是要自己写没有啥提高,你可以先模仿,抄写那些比较合适的范文,仔细,每一句分析里面的语法结构和表达习惯,长了自然就能够有所体会和提高
这完全是我自己多年学习英语的心得,（学英语就要爱英语,如果允许的话多去美国,欧洲走走,了解一下欧美文化,这样对于语言的学习会有非常大的帮助）
