滑轮组将重500N的物体，举高80cm的过程中，机械效率为80%，则此过程中有用功为------J，额外功为------

W_有用1=G₁h=500N×0.8m=400J
W_总1=
W有用1
η=
400J
80%=500J
W_额=W_总1-W_有用1=500J-400J=100J
G_动=
W额
h=
100J
0.8m=125N
W_有用2=G₂h=400N×0.8m=320J
W_总2=W_有用2+W_额=320J+100J=420J
η′=
W有用2
W总2=
320J
420J=76.2%
故答案为：400、100、125、76.2%．