吃零食的好处 辩论会要用.

一、疏解心情,缓解压力,愉悦心情；
二、减肥：正餐前半个小时吃,可以减少吃正餐的量；
三、丰富生活：大家整天都在工作,学习,处于各种紧张的生活状态,但是群体生活却越来越少了,几乎都是宅在家里,很少有社交活动,没有什么生活乐趣,几乎都是上网,看电视,如果再不吃点零食,生活多没有滋味哦,
四、增加脸部肌肉活动；