本句用了什么修辞手法,作用

用了引用的修辞手法.
作用：引用具体资料、名人言论,提高文章论述的可信度和说服力.
再问： 比如，专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40%。(帮忙回答这个，然后就选你）
再答： 这个使用了“举例子”的说明手法，作用也是让读者觉得文章论述有说服力。