零基础自学英语,怎么背单词?

零基础自学英语,怎么背单词?
零基础,买了本新概念一,跟着网上的视频自学.
学了一些课程,但是不怎么会背单词,想问问零基础开始学的话单词应该怎么背?
现在的情况是,学过的课程里,看到单词会读、听到发音知道意思,课文也能念.
但是就是难以准确记住每个单词的字母组成.
我背单词就是念一遍发音,再按顺序念一遍字母组成,一直反复.
但是好像效果不好,一个晚上反复念20到30个单词,发音能记得相当清楚.但是睡一觉起来再试着默写时完全写对的连10个都勉强.如果两三天没接触这个单词,可能又忘了具体拼写.
到底应该怎么背啊?
PS：音标学完后拿着电子词典对着单词练拼读,基本都能做到拼读发音和电子词典一样了.
顺便问下,网上的新概念一册的视频讲解,哪个更适合零基础啊?
音标发音已经练得很熟了.