一个人坐火车出去玩一玩,主要想去看看内蒙古草原和青藏高原,有什么要注意的?

女生的话,强烈不建议一个人.觉得要是走走散散心的话选一个地方就可以了,个人推荐去拉萨,直接从合肥（或者做车到南京）坐火车去拉萨,具体票什么的可以百度一下,然后直接到了拉萨之后先在周边转一转,比如大小昭寺,八角街,布达拉宫,建议住在北京东路的那些青旅,可以在里面找人一起再去珠峰大本营或者墨脱,或者可以直接去尼泊尔,尼泊尔也很不错的.保险的话还是买一份旅游保险就行了,我们当时买的好像是60还是90的.衣服的话还是要稍微多带点,最好把羽绒服也带上,那里温差蛮大的,钱的话：车票：来回大概800,住宿：每天30-100,；吃饭：每天20-50；门票：布达拉宫200（要是没变的话,好像还没 学生票）其他地方还好,其他一些零零碎碎的估计也要多准备点.