做一件事怎么才能持之以恒?

1.定目标,明确自己要做什么.2.思考要达到这个目标要付出怎样的努力.3.以上两点可增强你的信念.4.懒惰的根源在于习惯,所以必须养成良好的习惯.5.制定计划,越详细越好,就算小到多少点钟做什么,不要留给自己偷懒的机会.6.找人监督,一定要对你有责任心.7.心理暗示,在一些显眼的地方贴上纸条,提醒自己.8.做一件事,想要持之以恒,开头是关键,特别是头三天,头三天过了以后,一切就好多了,再坚持一个月,这已经成了一个习惯,想改也难了.