问题描述： 最佳的入眠时间是什么时候呢?午修睡多久就可以了呢? 1个回答 分类：综合 2014-11-28 问题解答： 我来补答 最好是10点多就入睡.晚上11点以前入睡是美容觉哦.午觉睡半个小时左右就够了,最好不要超过一个小时,睡久会头晕恶心. 展开全文阅读
