我想解决一下12v变3V电源问题

这种情况一般只能推荐LM317来解决了.LM317作为输出电压可变的集成三端稳压块,是一种使用方便、应用广泛的集成稳压块.317系列稳压块的型号很多：例如LM317HVH、W317L等.电子爱好者经常用317稳压块制作输出电压可变的稳压电源.  稳压电源的输出电压可用下式计算,Vo＝1.25（1＋R2/R1）.仅仅从公式本身看,R1、R2的电阻值可以随意设定.然而作为稳压电源的输出电压计算公式,R1和R2的阻值是不能随意设定的.  首先317稳压块的输出电压变化范围是Vo＝1.25V—37V（高输出电压的317稳压块如LM317HVA、LM317HVK等,其输出电压变化范围是Vo＝1.25V—45V）,所以R2/R1的比值范围只能是0—28.6.  其次是317稳压块都有一个最小稳定工作电流,有的资料称为最小输出电流,也有的资料称为最小泄放电流.最小稳定工作电流的值一般为1.5mA.由于317稳压块的生产厂家不同、型号不同,其最小稳定工作电流也不相同,但一般不大于5mA.当317稳压块的输出电流小于其最小稳定工作电流时,317稳压块就不能正常工作.当317稳压块的输出电流大于其最小稳定工作电流时,317稳压块就可以输出稳定的直流电压.如果用317稳压块制作稳压电源时（如图所示）,没有注意317稳压块的最小稳定工作电流,那么你制作的稳压电源可能会出现下述不正常现象：稳压电源输出的有载电压和空载电压差别较大.  在应用中,为了电路的稳定工作,在一般情况下,还需要接二极管作为保护电路,防止电路中的电容放电时的高压把317烧坏.