问题描述：
英语翻译
今天上午看你的帖子的时候刚好接了个电话,没太仔细.现在想修改一下：世上不存在神奇的助眠食物,然而制定一张用餐时间表,就像有规律的作息表一样,能帮助您睡得安稳.
今天上午看你的帖子的时候刚好接了个电话,没太仔细.现在想修改一下：世上不存在神奇的助眠食物,然而制定一张用餐时间表,就像有规律的作息表一样,能帮助您睡得安稳.
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