问题描述： 人体每天应该补充何种营养和元素 1个回答 分类：综合 2014-10-07 问题解答： 我来补答 人体每天需要200多种营养元素,包括蛋白质、葡萄糖、维生素等,其中有150多种可以从日常食物中获取合成的,且需要吃多种蔬菜、水果、肉、鱼虾、蛋、奶等 而有50多种营养元素人体无法自我合成 需要额外补充 展开全文阅读
