问题描述： 冥想的时候需要想东西吗? 1个回答 分类：综合 2014-09-20 问题解答： 我来补答 不是就象想像之类的心理暗示之类的,我以前在哪看过解释,好像是盘着腿作闭上眼静下心把自己的压力和疲劳想像黑暗然后在慢慢把自己的黑暗通过深呼吸派出去直到自己周围的空间全部变黑（再想象中）着好像是解除压力和疲劳的一种冥想 展开全文阅读
