问题描述： 如何做到《淡定的人生不寂寞》中说的淡定从容 1个回答 分类：综合 2014-09-30 问题解答： 我来补答 从书中感受到的淡定从容和书中教的如何做到淡定从容的方法在现实中很难应用的.个人真正做到淡定从容一是要从思想上达到佛家“静”的境界,通俗说“吃饭时吃饭,睡觉是睡觉”.（这也是我一直修炼自己做到的目标,做到真的很难）.二是多经历事情,经历的多了,遇到突发的事情就会有心理准备而不会因为茫然而慌张失措.三是要豁达,遵从自己的内心,不为世俗扰乱自己的内心.这点你可以多看看庄子或者竹林七贤的故事.另外我个人认为多看看书也能增加内心修为,推荐《活着》,看过很多遍,不同的时间看有不同的感受.《空谷幽兰》,一个老外写的关于探寻中国隐士的书 展开全文阅读
