问题描述: 缓解压力最好的办法是什么?要实际点的.精神上有很大的压力.甚至产生了一种什么事都不想做的想法.怎么办呢? 1个回答 分类:综合 2014-12-05 问题解答: 我来补答 压力是一定要发泄出来的.找个没人的地方大声喊叫,把不爽的都叫出来.或者去打网球,之类运动量大的活动,累了你就觉得爽了 展开全文阅读