吃什么可以增加肾上腺素!和肾有关么?肾不健康影响肾上腺素的分泌么?

肾上腺素分泌的机制决定了它不是你主观想分泌就能分泌的,正如你不能控制膝跳反射一样.
从中医角度讲,肾上腺素分泌和打×飞×机,也就是SY的原理是一样的,都是调动体内的元气,相当于透支健康.肾不健康,相当于你的元气不足了,到关键时候就没有元气可调,就如你不能用已达透支额度的信用卡继续透支一样.
你不过是想在篮球赛中表现好些,可以这样：
1.保证充足睡眠.
2.不×手×淫,最起码禁欲两周,基本上能做到这点,你在比赛中就能双眼冒火了.
3.比赛前三到一周,做高强度的力量和耐力训练,到比赛前一周转为较轻松的技巧和柔韧性训练.
4.赛前,喝点不冷的可乐或咖啡,浓茶也行,都有咖啡因,有兴奋作用.亦可以在肌肉上拍点跌打酒,可以促进肌肉的血液微循环.