正确写字姿势我有三个问题：1.我写字的时候本子要歪着字才能写正,而且写着写着右手的肩膀就会翘起来,没过一会儿肩膀就会很酸

一、写字姿势
书写的姿势对于练习写字非常重要.正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生.因此,必须引起重视.
正确的写字姿势是：上身坐正,两肩齐平；头正,稍向前倾；背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔.眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右.二、执笔方法
执笔方法正确与否,关系到笔的控制能力,运笔的灵活性,书写的速度,直接影响书写的效果.良好的执笔方法必须从小培养,否则,一旦形成习惯,纠正起来很难.
正确的执笔方法,应采用三指执笔法.具体要求是：右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端.食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲.笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50.左右.执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔.