人们以一天为单位的起居时间与地球自转有什么关系,它是地球转动一周的准确时间吗

问题的实质是【太阳日】和【恒星日】的差别.
地球自转产生了昼夜的交替.人们日出而作,日落而息.太阳的升与落成为了我们日常所用的时间标准,例如,把一天当中太阳最高的时刻称之为12点.全天共24个小时,称之为“太阳日”.
而地球自转一周的准确时间为23小时56分秒,我们称之为“恒星日”.恒星日虽然地球真正自转了360°,但它不是我们起居所用的时间.
所以人们所谓的“一天”【太阳日】.并不是地球转动一周的准确时间【恒星日】,二者相差3分56秒.