我想知道智商与脑力开发之间的关系,

最简单的提高智商的就是多学习,用知识来武装自己.
至于其他的,就是从食物中来获取,比如,多吃核桃,多吃鱼,多吃苹果.如果条件允许的话,市场上卖的那些补脑的保健品,也有一定的功效.
至于防止智商衰退,主要是要勤于思考,然后就是少吃含有铝离子类的食物,比如油炸食物,油条等.还有就是平时吃饭时,尽量避免使用铝制品,.尽量少接触铅类物品,.铝离子,铅类是老年痴呆症的罪魁祸首.
健脑运动,主要是能发散思维的,比如,经常玩棋类游戏.上面你说的那个换手刷牙,只是对小脑比较有益,对大脑作用不大.
至于脑力开发,主要是多思考的结果