问题描述： 如何提高自我控制能力 1个回答 分类：综合 2014-11-09 问题解答： 我来补答 1. 多读些书,包括名人传记类,心灵鸡汤类,哲学辩证类,佛经宗教类,增加人生智慧.2. 慢些回答,话出口前想三遍.3. 舒缓肝气,若近期脾气暴躁,有可能是身体原因,用中医调理下. 展开全文阅读
