【简介】 手指是在怀孕期最后３个月内成形的,这个时段也正好是婴儿大脑、心脏的形成时期.我们的手指长度会随着年龄的增长而改变,但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致.手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫：怀孕期的最后3个月内,雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段,这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况. 名称编辑本段 拇指（Thumb）： 又称擘指、大指、巨指、大拇指, 最粗大的一只,所以叫大拇指. 食指（Index Finger ）： 又称人指、盐指、头指,没有筷子的时候都是用这只手指头挖东西吃或是先尝尝看食物的味道,所以称之为食指. 中指（Middle Finger ）： 又称长指、将指,因为位于手掌中央,所以叫中指. 无名指（Third Finger &Ring Finger ）： 医学上称为药指,环指,是一只用来戴戒指的手指,结婚后就会将人由无名份而变成有名份,所以就叫无名指. 小指（Little finger ）： 又称季指、手小指、尾指、小拇指,位于尾端最细小的一只手指头,所以叫尾指. 、 故事编： 一天,五个手指头聚在一起讨论谁的本领大.大拇指首先站起来趾高气扬地说：“这个问题很简单,当然是我的本领最大,要不怎么我排在第一呢?”食指不干了,急忙说：“我最了不起,人们不论干什么,都是用我来指指点点的,哪儿有你们什么事?”中指没等二拇指说完,连忙站起来分辩说：“快看快看,伸直五个手指头,比比谁最高.”……无名指、小指也不甘示弱,都拿出自己的看家本领,与他们争论他们的争吵声被角落里的花皮球听见了,花皮球给他们提了个建议：看谁能拿动它,谁就最有功劳.五个手指头互相看了看,都觉得这个建议可行,于是他们各个摩拳擦掌,挨个试,可他们谁都没能拿起来.花皮球又提了一个建议：如果你们五个手指头一起来拿,会是怎么样?五个手指头齐上阵,果然轻轻一拿就拿起来了.五个手指头你看我,我看你,都不好意思的笑了.他们终于明白了“团结就是力量”的道理. 手指 丰子恺 我们每个人,都随时随地随身带着十根手指,永不离身.一只手上的五根手指,各有不同的姿态,各具不同的性格,各有所长,各有所短. 大拇指在五指中,形状实在算不上.身材矮而,头大而肥,构造简单,人家有两个关节,他只有一个.但在五指中,却是最肯吃苦的.例如拉胡琴,总由其他四指按弦,却由他相帮扶住琴身；水要喷出来,叫他死力抵住；血要流出来,叫他拼命按住；重东西翻倒去,叫他用劲扳住.讨好生活的事,却轮不上他.例如招呼人,都由其他四指上前点头,他只能呆呆站在一旁.给人搔痒,人舒服后,感谢的是其他四指. 常与大拇指合作的是食指.他的姿态可不如其他三指窈窕,都是直直落落的强硬的曲线.他的工作虽不如大拇指吃力,却比大拇指复杂.拿笔的时候,全靠他推动笔杆；遇到危险的事,都要由他去试探或冒险；秽物、毒物、烈物,他接触的机会最多；刀伤、烫伤、轧伤、咬伤,他消受的机会最多.他具有大拇指所没有的“机敏”,打电话、扳枪机必须请他,打算盘、拧螺丝、解纽扣等,虽有在拇指相助,终是以他为主. 五指中地位最优、相貌最堂皇的,无如中指.他居于中央,左右都有屏障,他身高最高,无名指、食指贴身左右,像关公左右的关平、周仓,一文一武,片刻不离.他永远不受外物冲撞,所以曲线优美,处处显示着养尊处优.每逢做事,名义上他是参加的,实际并不出力.他因为身体啊长,取物时,往往最先碰到物,好像取得这物是他一人的功劳,其实他碰到之后就退在一旁,让大拇指、食指去出力,他只是在旁略为扶衬而已. 无名指和小指,体态秀丽,样子可爱,然而,能力薄弱也无过于他们了.无名指本身的用处多用于研脂粉、蘸药末、戴戒指.小指的用处则更渺小,只是掏掏耳朵、抹抹鼻涕而已.他们也有被重用的时候,在丝竹管弦上,他们的能力不让于其他手指.舞蹈演员的手指不是常作兰花状吗?这两根手指正是这朵兰花中最优美的两瓣.除了这等享乐的风光事以外,遇到工作只是其他手指的附庸. 手上的五指,我只觉得姿态与性格,有如上的差异,却无爱憎在其中.手指的全体,同人群的全体一样,五根手指如果能团结一致,成为一个拳头,那就根根有用,根根有力量,不再有什么强弱、美丑之分了. 启示：做事要团结,才会成为一个拳头,根根有力量,不再有什么强弱、美丑之分了. 手指操 ： 手指操民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能.每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用.下面是8节手指健身操： 一、挤压中指 方法：左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指.过一会儿用同样的方法换到右手上. 作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能,让人很快平静下来,有助于呼吸和增强视力. 二、轻攥中指 方法：左手伸平,右手大拇指放在左手中指一侧,右手其他手指轻轻攥住左手中指,过一会儿同样方法换到右手中指上. 作用：积蓄力量,帮助呼吸通畅,增强视力与听力,消除脚痛,使人摆脱萎靡不振的精神状态. 三、轻挤无名指 方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上,其他手指放在左手背上,一起轻轻挤压,片刻后再到右手上重复此动作. 作用：安神,减轻疲劳,缓解精神压力和紧张情绪,帮助呼吸,增强心脏功能. 四、挤压手心 方法：右手大拇指放在左手食指和中指上,右手其他手指从手心方向挤压,过一会儿用同样方法换到另一只手上. 作用：消除疲劳,减轻精神压力. 五、顶大拇指 方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指,轻轻按压,随后换到左手上. 作用：积蓄力量,激活身体各部组织,消除疲劳,不再贪恋甜食,有助于减肥,改善脸色. 六、上挺手指 方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚,其他手指用力向上挺,过一会儿同样方法换到右手上. 作用：调整呼吸节奏,增强听力,进一步改善脸色和保护皮肤,增强自信心,摆脱忧伤情绪.此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益.七、按压指肚 方法：两手中指指肚合拢,其他手指交叉放在指根处,轻轻按压. 作用：有助于消化,清除体内油脂,帮助呼吸,减轻疲劳,去除头痛、背痛和脚痛. 八、手指上伸 方法：左手和右手的中指指甲盖并拢,其他手指用力向上伸. 作用：有助于呼吸,减轻脊椎压力,安定情绪. 以上手指操没有时间限制,经常做能收到明显效果.
