手刀分两种:
1.手尖刀:就是用手指刺向对手,这需要手指的硬度,而且攻击时要将手指屈起,尽量使指尖保持一平(依身体情况不同,可不用小指)
2.手侧刀:就是用手的侧面辟,关键是手的侧面,经常看mv会发现那些高手的手侧都是红的,想练好手侧刀就得先练好内挡,然后去习惯没事就找个硬东西去辟,倒不用太使劲,关件是把手练硬拉就行,而且攻击时速度要快.
一开始不要击打物体,先空击.多体会蹬地转腰的发力,手臂放松,象柔软的鞭子一样.当能够做到发力干脆利落,听见“嗖”的风声,就差不多了.可以开始击打物体.遵照由轻（发力轻是为了保证动作的正确性.沙袋轻是为了不影响动作的运行轨迹）到重（重击不可过多也不可过早进行,不然容易练僵.沙袋重就要发力干脆,更加放松,将力量透进去）由慢到快的原则进行.^
手刀的常用部位是手掌小指一侧掌根附近肉厚部分.!^
挥击时放松接触目标瞬间绷紧.手掌不可蜷缩也不可太直.
其实多进行轻击慢打的练习你会找到正确的手法.资料来源网络
