高三在2个月内有把数学和英语从40分提高到90分左右的办法么?

应该不可能吧
你要说只有英语或是只有数学的话那还有可能,现在是两科可能性微乎其微
建议楼主要有心理准备
以下提供两科快速提分的方法
英语：背诵小短文吧,尤其是高考真题中的完形填空,这样能快速提高你的综合能力.
数学：在做题中寻找题感