原文：
昔有愚人,至于他家.主人与食,嫌淡无味.主人闻已,更为益盐.既得盐美,便自念言：“所以美者,缘有盐故.少有尚尔,况复多也?”愚人无智,便空食盐.食已品爽,返为其患.
[编辑本段]注释：
昔；以前
闻已：听罢
益：增加
更：改变
空：空口
口爽：口味败坏
文中返为其患的反是通假字,同返,反而的意思.
复：再
所以：……的原因
食：食物 闻已：听罢
益：增加
更：改变
空：空口
口爽：口味败坏
复：再
所以：……的原因
惟：最终
怪；奇怪
爽：败坏
[编辑本段]译文：
简易版：
从前有个愚蠢的人到了别人家里,主人便请他吃饭菜.这人觉得主人的菜淡而无味,主人听说后,便加了些盐.加盐之后菜的味道鲜美,这人便想：“菜的味道鲜美,是由于加了盐,加少许一点便这样好吃,多放些岂不更好吃吗?”这人真是十分愚笨,便不要菜,只吃盐.空口吃盐吃得口味败坏,结果反为盐所害.
具体版：
从前,有一个愚不可及的人,到朋友家去做客.主人就请他吃饭.可是他尝了几样主人烧的菜肴以后,都觉得味道太淡．
主人听罢,立刻在菜里加上一些盐．这些菜加了盐之后,味道十分鲜美.于是,愚人在私下里暗自琢磨：“这些菜在没放盐时,淡而无味；后来只是因为加了一点点盐,就变得这么可口耐嚼.如果我能多吃些盐,那味道不就会更好了吗?”
于是,这个愚蠢的人在回到家里以后,就什么东西也不吃,一天到晚总是空着肚子拼命地吃盐.这样一来,他不仅没能吃出鲜美的味道,反而把正常的味口也吃败坏了.美味的盐最终竟成了他的祸害.
[编辑本段]寓意：
这个故事告诉我们：干任何事情都要有一个限度,恰到好处时美妙无比,一旦过头就会走向反面,哪怕是好事也会给弄得很糟.真理再向前跨越一步,就变成了谬误.
成语：恰到好处；物极必反.
